 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|||||||||||
 |
|||||||||||
|
|
 |
|
|
KRVNA GRUPA AB Najmlađa krvna grupa AB i njeni nosioci predstavljaju, zapravo, moderan spoj krvnih grupa A i B sa kameleonskim reakcijama na promijenjene uvjete života, sredine i prehrane. Imaju osjetljiv probavni trakt, ali izrazito otporan imuno-sustav. Najbolje reagiraju na stres duhovno, sa fizičkim poletom i kreativnom energijom. Kada se radi o debljanju, ljudi krvne grupe AB odražavaju spoj naslijeđa svojih gena krvnih grupa A i B. Da bi smršavili, moraju ograničiti meso, odnosno jesti male količine nadopunjene povrćem. Zato prehranu mogu upotpunjavati velikim brojem riba i morskih plodova, s tim da moraju izbjegavati jegulje, jastoga, kamenice, rakove, škampe. Od krvne grupe B naslijedili su pravo da uzimaju mlijeko i mliječne proizvode, a posebno im odgovaraju prerađeni proizvodi tipa jogurta, kefira, niskokaloričnog vrhnja. Izbjegavati moraju maslac, punomasno mlijeko, masne sireve i sladoled. Od ulja im odgovara samo maslinovo. Osobe ove krvne grupe mogu jesti žitarice samo u ograničenim količinama. Izbjegavati kukuruzni kruh i peciva. Prehrana rižom krvnoj grupi AB odgovara mnogo više nego prehrana tjesteninom, mada niti tjestenina nije u potpunosti zabranjena. Preporučuje se više manjih obroka na dan. Osobe sa krvnom grupom AB za održavanje zdravlja imuno sustava i zbog povećane opasnosti od kardiovaskularnih i malignih bolesti, trebaju voditi računa prije svega o dodatnom unosu antioksidanata i oplemenjivanju svog jelovnika raznovrsnim ljekovitim biljem (npr. lišće zelenog čaja, bijeli luk, brokule, celer, đumbir) Prehrane za borbu protiv raka za krvnu grupu AB |
|||
|
|
|
|
|
|
 |
|||||
 |
|||||